Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 62,25g | Prot: 87,73g | Carbh: 189,24g.
Desayuno: Смак Французские Молочные Булочки, Манная Каша на Молоке, Красная Цена Сыр Голландский, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Almuerzo: Good Food Суп из Сезонных Овощей, Котлеты из Индейки на Пару, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры. Cena: Вино Сухое, Сыр Эдам, Блины на Молоке. Pasa Bocas / Otros: АМА Отаманчики. más...
|
|
2300 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kozlenko_katerina1
|