Diario de fiordimare, 24 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2019:
2073 kcal Grasa: 65,05g | Prot: 66,58g | Carbh: 291,38g.   Desayuno: Budini al Cioccolato, Cornetto al Cioccolato, Cappuccino. Almuerzo: Pane Comune, Broccolo Romanesco, Finocchio, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Rana Gnocchi di Patate. Cena: Poretti 4 Luppoli, Supplì, Pizza Ortolana, Pizza Patate. Pasa Bocas / Otros: Pancake, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Selex Riso Soffiato Biologico, Nocciole, Mirtilli. más...
1921 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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