Diario de lindaclarin, 23 nov. 19


Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2019:
1043 kcal Grasa: 33,15g | Prot: 46,55g | Carbh: 132,01g.   Desayuno: ICA Bran Flakes Naturell, Yoggi Mini Blåbär, Kaviar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Röda Tomater, Falu Råg Rut. Almuerzo: Blandad Sallad, Felix Ost och Skinkpaj. Pasa Bocas / Otros: Pågen Gifflar Saffran. más...
1870 kcal Ejercicio: Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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