Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 54,55g | Prot: 57,36g | Carbh: 189,38g.
Desayuno: Pomidor Malinowy, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Chleb Razowy. Almuerzo: Seler Naciowy, Goccia D'oro Oliwa z Oliwek, Hortex Mieszanka Chińska, Family Fish Krewetki Mrożone, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. Cena: Lumiko Osełka Śniadaniowa, Zielona Papryka, Biedronka Pieczarki, Drobimex Pierś Pieczona z Pomidorami i Ziołami, Serenada Ser Babuni, Pomidor Malinowy, Piekarnia Familijna Chleb Fitness. Pasa Bocas / Otros: Mandarynki, Jabłko, Ciastko z Owocem, Kruche Ciasteczka. más...
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1579 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 42 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 48 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dorszyk
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