Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2010
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2207 kcal
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Grasa: 63,60g | Prot: 177,82g | Carbh: 233,38g.
Desayuno: monster milk. Almuerzo: v8 fusion, sun chips, sara lee honey wheat, american cheese, oscar myer turkey. Cena: milk nonfat, eas whey, thin crust pizza. Pasa Bocas / Otros: zone perfect. más...
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2485 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de kjoiner
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