Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1271 kcal
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Grasa: 42,72g | Prot: 47,96g | Carbh: 179,35g.
Desayuno: Mandalina (Mandalin Portakal), Elma, Ülker Çokokrem, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Kızarmış Yumurta. Cena: Kuru Patlıcan Dolması, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Simbat Kuru Kayısı, Muz, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Mandalina (Mandalin Portakal), Jelibon. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de begumrw
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