Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2013
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 46,19g | Prot: 75,81g | Carbh: 124,50g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Original Cereal. Almuerzo: Market Day Chicken Fajitas, Salsa, Tortilla Corn Chips. Cena: taco meat, tomatoes, light french dressing, shredded cheddar cheese, green peppers, lettuce. Pasa Bocas / Otros: Blue Bunny Cadbury Double Chocolate Ice Cream Bar, Jif Creamy Peanut Butter, Celery. más...
|
|
2381 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 13 minutos, Trotar - 8/kph - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Time For a Change Mom
|