Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 120,32g | Prot: 112,22g | Carbh: 131,81g.
Desayuno: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Eker Kaymak, Beyaz Ekmek, Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yumurta, Dost Yarım Yağlı Süt. Almuerzo: Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm. Cena: Sütaş Ayran, CP Piliç Nugget. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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