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21 nov. 19
Diario de galaxy.toughts, 21 nov. 19
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, 21 noviembre 2019:
1690 kcal
Grasa: 27,55g | Prot: 101,84g | Carbh: 250,69g.
Desayuno:
Pomelo, REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Aldi Haferflocken, Milbona Magerquark.
Almuerzo:
Thermomix Gemüsecremesuppe, Nature Gourmet Vegetarisches Schnitzel, Kartoffelpüree.
Cena:
Beste Ernte Mischpilze, Gelbe Paprika, Pizza Tomaten, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Hefe, Junge Frühlingszwiebeln.
Pasa Bocas / Otros:
Seeberger Popcorn-Mais, Pomelo, Aldi Haferflocken, Alnatura Mandelmus, Ehrmann High Protein.
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Ohh, wie lecker 😋, lange nicht mehr gemacht 👍👍👍😍
22 nov. 19 por el miembro:
Tiemar
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