Diario de ItzAdiel, 22 nov. 19

C 34
C 76
C 110
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2019:
1183 kcal Grasa: 70,17g | Prot: 116,69g | Carbh: 19,84g.   Desayuno: Cebolla Blanca, Nopales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Almuerzo: Queso Panela, Vegetalistos Zanahoria Baby, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebolla Blanca, Brócoli, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Queso Panela. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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