Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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918 kcal
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Grasa: 67,47g | Prot: 54,00g | Carbh: 21,02g.
Desayuno: Frimesa Lingüiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Ovo (Inteiro), Frimesa Apresuntado, Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Coxa de Frango, Clight Suco em Pó, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frimesa Lingüiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Frimesa Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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