Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
762 kcal
|
Grasa: 47,54g | Prot: 40,47g | Carbh: 43,89g.
Desayuno: Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado, Cappuccino, Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes. Almuerzo: Sadia Calabresa, Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Purê de Batata Doce. Cena: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pipoca Branca (em Óleo), Cappuccino. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pri mancuzo
|