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11/22下午點心🥧蘋果🍎、芝麻麵包🥯、熱奶茶🥤～^_^
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1086 kcal
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Grasa: 28,27g | Prot: 57,38g | Carbh: 154,27g.
Desayuno: 小黃瓜, 番茄, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 烙餅, 花生醬, 金弘 黑芝麻醬, 瑞穗 低脂鮮乳. Almuerzo: 雞胸肉, 炒茄子, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 咖喱薯仔, 糙米飯. Cena: 大頭菜, 蒸南瓜. Pasa Bocas / Otros: 拿鐵咖啡（低脂奶）, 蘋果（去皮）. más...
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1578 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas. más...
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