Diario de mikolajrozycki, 22 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2019:
2289 kcal Grasa: 87,08g | Prot: 187,10g | Carbh: 193,12g.   Desayuno: Peanuts Honey Roasted, Pilos Mleko 1,5%, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Borówka Amerykańska, Banan, Stovit Dżem bez Dodatku bez Cukrów z Truskawek, Crownfield Protein Crunchy Smak Czekoladowy. Cena: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Pierogi z Mięsem, Rosół, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Kupiec Ryż Parboiled, Biedronka Pierś z Kurczaka, Kujawski Olej (10g). Pasa Bocas / Otros: KFD Sos Barbecue, Tretter's Pork Crisps. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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