Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2592 kcal
|
Grasa: 114,58g | Prot: 149,76g | Carbh: 255,68g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Окей Банан, Ашан Киви, Семена Льна, Aurinka Отруби Овсяные, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Гречка, Филе Индейки. Cena: Токио Сити Пицца Римини 30См на Тонком Тесте, Токио Сити Пицца Кватро Стаджиони 30См на Тонком Тесте. Pasa Bocas / Otros: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Окей Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nafanail
|