|
|
844 kcal
|
Grasa: 48,01g | Prot: 52,19g | Carbh: 52,33g.
Desayuno: Лук, Сливочное Масло, Помидоры Черри, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Сметана 15%, Огурец, Помидоры, Глобус Морковь Отварная, Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Фрукторешки Чернослив Сочный . Cena: Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри , Ашан Финики Иран, Фрукторешки Чернослив Сочный , Грецкие Орехи. más...
|
|
2647 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tabata - 27 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yozzhik
|