Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 53,23g | Prot: 63,99g | Carbh: 211,43g.
Desayuno: Tempe Orek, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Paha Ayam, Selada, Kue Bolu, Kurma, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Cena: Tempe Orek, Tumis Kangkung, Paha Ayam, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Tomat Merah, Kurma, Jambu Air, Mangga, Pepaya. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fajarap
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