Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 69,24g | Prot: 101,24g | Carbh: 64,60g.
Desayuno: Rump Steak. Almuerzo: Rump Steak. Cena: Granola Cereal . más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Golf (a Pie) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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