Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 51,17g | Prot: 52,12g | Carbh: 141,58g.
Desayuno: Sanissimo Salmas (Paquete), Huevo, Jamón de Pavo, Heinz Catsup, Clara de Huevo, Aceite de Oliva, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Nestlé Coffee Mate Lite, Café. Almuerzo: Banderilla. Pasa Bocas / Otros: Cupcake, Quaker Galletas de Avena con Chocolate. más...
|
|
1409 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|