Diario de yumyammy, 21 nov. 19

gm1일차
귤
치즈3장 마카다미아 조금.
gm2일차
점심. 단호박찜,양배추찜.
저녁. 야채샐러드,토마토, 크래미

클린하게 식단 지키기 넘나힘든것😥

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2019:

261 kcal

Grasa: 1,90g | Prot: 17,76g | Carbh: 52,13g. Almuerzo: 단호박찜, 양배추. Cena: 토마토, 대림선 스노우크랩킹 오리지널, 양상추, 양배추, 찐단호박. más...


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