Diario de ASY1105, 21 nov. 19

Perfil de ASY1105 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Обед 12.00🕛
✔️Рис пропаренный 100 гр
✔️Куриные сердечки (отварные) 100 гр

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2019:

1355 kcal

Grasa: 31,93g | Prot: 34,13g | Carbh: 231,84g. Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Джемы и Варенья. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сердце Куриное. Cena: Шарлиз Пастила Клюквенная, Мандарины, Фрутоняня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Зефир, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Чай. más...

52 Seguidores Apoyo

Comentarios

Риса здесь очень мало, откуда 100г, с сухом весе около 30-40г, это я просто для себя понять, тоже только начинаю и пытаюсь глазомер набить

21 nov. 19 por el miembro: Markusiklelya

Markusiklelya, думаю, здесь имеется в виду вес уже приготовленного риса

22 nov. 19 por el miembro: itselenanes

Markusiklelya, 100 гр это уже приготовленного риса

22 nov. 19 por el miembro: ASY1105


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ASY1105

Ver la Historia Completa

Diario de ASY1105, 21 nov. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ASY1105