Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 28,53g | Prot: 65,31g | Carbh: 150,97g.
Desayuno: ОК Изюм, Зелёный Чай, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Банан, Gusto Хлопья Овсяные, Nestlé Шоколад Карамель Арахис, Зефир Бобруйский "Ванильный" - Красный Пищевик. Almuerzo: Морская Капуста "Санта Бремор" по-Корейски с Морковью, Горошек "Золотой Глобус", Помидоры, Зелёный Чай, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Куриные Голени. Cena: Хлебцы "Невская Мельница" - Постные, Зелёный Чай, Горошек "Золотой Глобус", Морская Капуста "Санта Бремор" по-Корейски с Морковью, Помидоры, Куриные Голени. Pasa Bocas / Otros: Зелёный Чай, Хурма, Хурма. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Erudit_
|