Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 104,48g | Prot: 71,84g | Carbh: 31,81g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Vitanella Кокосовое Масло. Almuerzo: Котлета Домашняя, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Cena: Vitanella Кокосовое Масло, Фундук, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Печень Говяжья Жареная, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон, Сухие Семена Чиа. Pasa Bocas / Otros: Vitanella Кокосовое Масло, Своя Линия Грудинка Особлива. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина ya
|