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jihan najib
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21 nov. 19
Diario de jihan najib, 21 nov. 19
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, 21 noviembre 2019:
1518 kcal
Grasa: 49,00g | Prot: 88,94g | Carbh: 187,70g.
Desayuno:
Pisang, Bayam Dimasak (dari Segar), Blue Band Margarin, Keju Cheddar, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Bimoli Minyak Goreng, Terung, Tempe.
Cena:
Sambal Goreng, Petai, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih.
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Comentarios
apa aja nih kak...
20 nov. 19 por el miembro:
Ny. Mawar
Agak too much sih ini.. Ampe gak abis, tp ini sarapqn + maksi yah 1. Labu siam 2. Terong goreng (minyak dikit) 3. Bayam rebus 4. Telur rebus 5. Roti gandum 6. Keju+pisang panggang (margarin super dikit, coel aja)
22 nov. 19 por el miembro:
jihan najib
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