Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3389 kcal
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Grasa: 118,54g | Prot: 361,61g | Carbh: 206,36g.
Desayuno: 두보식품 오트밀, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), Rule1, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 바나나. Almuerzo: 한살림 녹두전, 밥, 갈비탕. Cena: 야채샐러드 (드레싱없이), 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). Pasa Bocas / Otros: Rule1. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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