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Almoço do feriado ;)
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1532 kcal
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Grasa: 112,84g | Prot: 91,32g | Carbh: 46,40g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Berinjela Cozida, Abobrinha, Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Alface. Cena: Ovo, Abacate, Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Café, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Abacate. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pesas - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de kelzita_rj
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