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Bora recomeçar, passei com psicológo e psiquiatra e tô tomando remédio pra compulsão alimentar! confesso que tô mega desanimada, mas vou tentar voltar a dieta e exercícios! bjs de luz
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119,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2462 kcal
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Grasa: 63,52g | Prot: 74,80g | Carbh: 187,16g.
Desayuno: Lacta Bombom Sonho de Valsa. Almuerzo: Goiás Verde Milho, Carne de Vaca Moída, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Queijo Fresco, Banana-Maçã, Queijo Fresco, Banana-Maçã. Pasa Bocas / Otros: Serramalte Cerveja, Antarctica Cerveja Original, Paulaner Hefe-Weissbier, Baden Baden Cerveja Golden, Antarctica Cerveja Original. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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