Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 65,78g | Prot: 76,62g | Carbh: 125,47g.
Desayuno: Kaki, Äpfel. Almuerzo: Lammkotelett (Nur mager gegessen), Ofenkartoffel (Schale gegessen). Cena: TiP Blumenkohl Brokkoli Gratin, Spaghetti Bolognese, Wilhelm Brandenburg Original Frankfurter Rindswurst . más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de YaFi1975
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