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Scarlett.ortega.h
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20 nov. 19
Diario de Scarlett.ortega.h, 20 nov. 19
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En mi casa, cuando sobra comida la desperdician... y yo antes de que eso pasara usé la carne, media cebolla y 1 huevo :)
En la vida habia desayunado esto
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, 20 noviembre 2019:
1191 kcal
Grasa: 62,80g | Prot: 89,82g | Carbh: 76,72g.
Desayuno:
Sanabel Pan Árabe Blanco, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino , Huevo, Santa Isabel Bistec Lomo Liso.
Almuerzo:
Reineta, Wasil Porotos, Brócoli.
Cena:
Maní, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Semillas de Linaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Chia, Soprole Protein +.
Pasa Bocas / Otros:
Wild Protein Chocolate, Maní.
más...
21 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
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Jamás hay que desperdiciar comida, siempre se puede hacer una buena improvisación y hacer algo rico y simple <3
20 nov. 19 por el miembro:
Voctor
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