|
1370 kcal
|
Grasa: 42,93g | Prot: 199,86g | Carbh: 46,61g.
Desayuno: Отруби Ржаные, Цветная Капуста, Яйцо, Пеликан Тунец в Собственном Соку. Almuerzo: Отруби Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Дайкон, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Цветная Капуста, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. más...
|
|
3220 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mayskayakosh777
|