Diario de kelid85, 20 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:
1198 kcal Grasa: 46,60g | Prot: 46,80g | Carbh: 156,38g.   Desayuno: Honig, Walnüsse, Äpfel, DM Basis Müsli ohne Rosinen, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. Almuerzo: Schäfer's Vollkornbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Maiswaffeln Quinoa, Mandarine, Latte Macchiato, Heißer Kakao . más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana





Peso Histórico de kelid85


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