Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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701 kcal
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Grasa: 23,67g | Prot: 28,75g | Carbh: 96,63g.
Desayuno: Chia Seed, Madu, Bubur Kacang Hijau. Almuerzo: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Roti Putih, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NDSantosa
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