|
381 cal...sepertinya proteinnya harus tambah
|
1678 kcal
|
Grasa: 72,41g | Prot: 74,68g | Carbh: 183,68g.
Desayuno: Firm Silken Tofu , Green String Beans, Boiled Sweetpotato (with Peel), Boiled Egg, Yellow Sweet Corn , Cooked Green Peas (Fat Added in Cooking). Almuerzo: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Fried Battered Catfish, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Cena: Doughnut, Bakwan, Egg Omelet or Scrambled Egg, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. más...
|
|
 Comentarios
19 nov. 19 por el miembro: yusi gemuk
|
iya buncis mentah, aku baca buku miracle of enzym, sayuran itu bagusan mentah dan fresh, kalau rasanya bisa diterima...mentah aja
19 nov. 19 por el miembro: adhisusanto
|
Mau kuning, mau putih sama tinggi protein. Tapi di kuning telur tinggi lemak dan kolesterol.
jadi semua makanan itu bagus, tinggal cara pengolahannya saja.
19 nov. 19 por el miembro: WijayaZ
|
aku masih makan kuningnya, lebih karena alasan ga ada yang makan, mubazir😄
19 nov. 19 por el miembro: adhisusanto
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adhisusanto
|