Diario de asd1236, 19 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
48,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2019:
1132 kcal Grasa: 34,65g | Prot: 70,27g | Carbh: 138,65g.   Desayuno: Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Light. Almuerzo: Lentejas con Arroz. Cena: Pepino (Pelado), Jumbo Filete de Pechuga de Pollo, Jumbo Filete de Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos , Durazno, Vivo Compota Natural de Pera. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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