Diario de Khoiria Kamiel, 19 nov. 19

ini inputnya gmn ya kak di fs?saya suka ngemil itu 😩 

sama kak @cleankhoiria...^^...siang aku jg makan itu 15 gr...^^...kurleb sekitar 80 kalori jatuhnya...^^ 

ga munafik kalo ini😂 

caranya kalo udah kepengen banget tapi ngak mau makan banyak.habis makan 1 langsung minum,lanjutnya ngak pengen lagi dehh aku gitu heheh😊 

kalo aku, mending gak makan sama sekali drpd ga bisa berhenti juga hahahaha... aku doyan makan soalnya. 

Endahdwi saya jg bingung kaa...klo saya makan ini biasax saya nginputnya kerupuk bundar..😂 

Ummkh..waahh enak bnget yah kaa 

Pp7 bole dicoba nih😁 

Likea..iya cari aman ya kaa..tpi saya gak bisa iman masih blom kuat...hehe  

siasati pake wadah kecil kak 

Pp7 betul tuh, aku taunya dari kak @Yulia Baltscun itu adalah salah satu trick yg dapat dilakukan bagi para pejuang diet saat mau makan ataupun ngemil. Daripada ga makan sama sekali, bolehlah makan tapi satu atau dikit aja. toh ya kita jadinya kenyang karna minum air putih juga.udah bener2 niat banget aku praktekin, hasilnya lambat laun udah gada rasa nafsu makan buat nyemil makanan2 yg ga sehat. beda banget ama yg dulu setiap ada makanan apapun langsung disergap.  

Pp7 betul tuh, aku taunya dari kak @Yulia Baltscun itu adalah salah satu trick yg dapat dilakukan bagi para pejuang diet saat mau makan ataupun ngemil. Daripada ga makan sama sekali, bolehlah makan tapi satu atau dikit aja. toh ya kita jadinya kenyang karna minum air putih juga.udah bener2 niat banget aku praktekin, hasilnya lambat laun udah gada rasa nafsu makan buat nyemil makanan2 yg ga sehat. beda banget ama yg dulu setiap ada makanan apapun langsung disergap.