Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Darenysh
Diario
19 nov. 19
Diario de Darenysh, 19 nov. 19
Perfil de Darenysh
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Чем дальше в зиму, тем тяжелее утром одеяло. Заказала витамин Д и С, надеюсь поможет. Состояние проснулась - уже устала становится все регулярнее, а уж после часовой бататы и вовсе как желе скатилась с кровати. Как бодритесь в отсутствии солнышка?
113,7 kg
Disminuído hasta ahora:
8,4 kg
.
Aún para ir:
38,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 noviembre 2019:
1219 kcal
Grasa: 37,58g | Prot: 111,28g | Carbh: 109,10g.
Desayuno:
Oltermanni Сыр 17%, Каравай Хлебцы Финские, Яичница, Гречка Отварная.
Almuerzo:
Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная.
Cena:
Савушкин Продукт Творог 1%.
Pasa Bocas / Otros:
Пастилушка Пастила Фруктовая.
más...
peso estable
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Скачу с детем на руках. И настроение поднимается и тело просыпается ))
19 nov. 19 por el miembro:
nehbet27
Лучше бы витамины принимать по назначению. Особенно вит D.
20 nov. 19 por el miembro:
ELENA 12345678
также витамины, и список дел на день, иначе ничего не сделаю.
20 nov. 19 por el miembro:
Людмила7887
Витамина д в холодных странах точно не хватает зимой. А что такое сжчасовая батата?
03 ene. 20 por el miembro:
ev_ge_niy
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Darenysh
Ver la Historia Completa