Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 82,96g | Prot: 102,55g | Carbh: 179,33g.
Desayuno: Nesquik Какао на Молоке, Просто Повидло Яблочное, Диета Елены Малышевой Запеканка Рисовая с Творогом и Изюмом, Ветчина Куриная, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Мёд, Чай с Лимоном, Кефир 2,5%, Биокор Семя Льна, Чистая Крупа Геркулес. Almuerzo: Хлеб Черный, Салат из Свеклы с Черносливом, Сбарро Компот из Черной Смородины, Говядина Отварная, Капустная Запеканка, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Cena: Кефир 2,5%, Лента Рис с Морковью и Луком, Запеканка, Самбери Котлета Рыбная на Пару. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|