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Diario de rominafuentes91, 18 nov. 19
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, 18 noviembre 2019:
792 kcal
Grasa: 30,25g | Prot: 57,50g | Carbh: 76,69g.
Desayuno:
Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente).
Almuerzo:
Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel).
Cena:
Tortilla de Espinaca.
Pasa Bocas / Otros:
La Serenísima Queso Cremon, Frutillas, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Tostado Multigrano, Frutillas.
más...
232 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos.
más...
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Comentarios
cómo la hiciste?
18 nov. 19 por el miembro:
fuerzayvoluntad
Espinaca mezclada con huevo y pedazos de queso, y todo a la sartén. Híper fácil
22 nov. 19 por el miembro:
rominafuentes91
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