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Emilio60
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18 nov. 19
Diario de Emilio60, 18 nov. 19
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Cena callos y un poco de pan y mi agua con limón licuado
Ver Calendario de Dieta
, 18 noviembre 2019:
2323 kcal
Grasa: 78,02g | Prot: 105,50g | Carbh: 293,36g.
Desayuno:
Café con Leche Semi Descremada, Sánduche de Pavo , Agua del Grifo, Café Espresso.
Almuerzo:
Aderezo de Ensalada Italiana (Baja en Grasa), Agua (Embotellada).
Cena:
Agua del Grifo, Callos, Pan Blanco.
Pasa Bocas / Otros:
La Cestera Picos Integrales , Alfajor, Zumo de Naranja Natural, Jugo de Papaya, El Ventero Queso Tierno Reducido en Sal, Mercadona Panecillo Pulga.
más...
2100 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Eso de cenar?? Me muero yo si me como eso por la noche! Será que estoy mayor 😂 🙈
18 nov. 19 por el miembro:
Elirapallo
Pero en 4 horas mínimo no me voy a la cama y tengo que subir 3 k casi
18 nov. 19 por el miembro:
Emilio60
No se está mayor, se acumula juventud
18 nov. 19 por el miembro:
Emilio60
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