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Definición. A pesar del gran esfuerzo que conlleva, creo que los resultados son muy agradables, por que suelen darse a corto plazo, desarrollamos mejor nuestro control de ingesta alimenticia, y lo más importante que desarrollamos un estilo de vida.
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2324 kcal
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Grasa: 81,50g | Prot: 119,97g | Carbh: 278,89g.
Desayuno: Avena Rivero Avena en Polvo Sabor Chocolate, Peras, Leche (Leche Entera), Avena, Manzana Verde. Almuerzo: Chuleta Ahumada, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Tortillas de Maíz, Carne Molida, Huevo Cocido. Cena: Avena Rivero Avena en Polvo Sabor Chocolate, Leche (Leche Entera), Zanahoria, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Great Value Crema de Cacahuate Untable, Aurrera Bolillo. más...
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286 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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