Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 123,10g | Prot: 121,26g | Carbh: 38,75g.
Desayuno: harina de coco, cacao, aceite de coco, mantequilla, queso parmesano, huevos. Almuerzo: Colun Queso Gouda Laminado, Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida, Marco Polo Maní sin Sal, Brócoli, San Jose Jurel al Natural. Cena: Colun Crema para Batir, Colun Mantequilla con Sal, Zapallo Italiano, Colun Queso Gouda Laminado, Cebollas, Tomates, Pimentón, Carne de Cerdo, Carne Molida. Pasa Bocas / Otros: Colun Crema para Batir, Colun Mantequilla con Sal, Zapallo Italiano, Colun Queso Gouda Laminado, Cebollas, Tomates, Pimentón, Carne de Cerdo, Carne Molida. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ernest1990
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