Diario de Olympic Weightlifter, 19 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2019:
2525 kcal Grasa: 89,50g | Prot: 197,39g | Carbh: 224,54g.   Desayuno:  Banana , White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Salmon Sushi. Cena:  Brie Cheese, Ornelle,  Chicken, Breast, Lean, Fried,  Avocado, Flesh , Freya's Tuscan Mixed Grain,  Beef, Mince, Premium 4%, Fried . Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk,  Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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