Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2868 kcal
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Grasa: 86,25g | Prot: 223,48g | Carbh: 297,09g.
Desayuno: Dr. Oetker Castanha de Caju, Polenghi Requeijão Cremoso Sabor Prato , Polenghi Requeijão Cremoso, Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Plus Vita Artesano Integral . Almuerzo: Growth Supplements Barra de Proteína , Patinho Grelhado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Cena: Growth Supplements Leite Condensado Fit , Growth Supplements Maltodextrina , Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana, Banana, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Almôndegas com Molho (Mistura), Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de FatBrah
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