Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3121 kcal
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Grasa: 52,52g | Prot: 224,98g | Carbh: 426,28g.
Desayuno: Bananas, Pâine integrală Carrefour Pâine integrală Carrefour, Cooked Egg White, Cooked Egg Yolk. Almuerzo: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: Fulgi de ovaz bio Pirifan Fulgi de ovaz bio Pirifan, Cashew Nuts , Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Orange, Optimum Nutrition 100% Any Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Popescu Dan
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