Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 35,10g | Prot: 22,72g | Carbh: 258,08g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre, Butter (Gesalzen), Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almuerzo: Davert Potato Cup Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Mandarine, Zitronenkuchen, Latte Macchiato, Banane, Meßmer Früchtetee. más...
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2759 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Tabata - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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