Diario de fatiaald, 15 oct. 19

26 hari pasca melahirkan..total naik bb selama hamil 17 kg..masih banyak PR gaesss...
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2019:
1241 kcal Grasa: 61,17g | Prot: 52,39g | Carbh: 123,88g.   Desayuno: Munchy's Biskies Vanilla (18g), Semangka, Tempe Bacem, Tempe Goreng. Almuerzo: Tahu Goreng, Kerupuk Beras, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Cena: Mangga. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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