Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2585 kcal
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Grasa: 113,31g | Prot: 116,50g | Carbh: 275,66g.
Desayuno: Kaymak, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Krem Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Pınar Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Pide Ekmeği, Susamlı Simit. Cena: Migros Biberiye Turşu, Sütaş Ayran, Katmer, Pide Ekmeği, Bulgur Pilavı, Arnavut Ciğeri, Beyran Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Çamlıca Light Gazoz, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Lay's Klasik, Mandalina, Muz, Kırmızı Lezzetli Elma. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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