Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 61,80g | Prot: 57,31g | Carbh: 248,43g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Almuerzo: Варенье, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Окраина Сосиски Сливочные, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Cena: Жареное Яйцо, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Варенье, Варенье. Pasa Bocas / Otros: Варенье. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nekelin
|