Diario de Tsarevna23, 17 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2019:
1176 kcal Grasa: 57,04g | Prot: 35,34g | Carbh: 135,01g.   Desayuno: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Кофе. Almuerzo: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Pasa Bocas / Otros: Финик, Печенья, Кофе, Три Кота Булочка с Вишней, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки. más...
1595 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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