Diario de MaiteThais, 16 nov. 19


Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2019:
1531 kcal Grasa: 108,99g | Prot: 79,66g | Carbh: 66,24g.   Desayuno: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Qualitá Ovo Caipira, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber. Almuerzo: Amoras, Itambé Manteiga Extra com Sal, Tomates, Toscano Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Alface, Agrião, Pepino Japonês, Qualitá Queijo Mussarela , Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Cena: Manteiga (com Sal), Morangos, Cebolas, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Limão, Abacates. más...
2141 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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